Category Archives: Dinh dưỡng cho người cao tuổi

Người cao tuổi cần bao nhiêu thức ăn trong một ngày

Chế độ dinh dưỡng với người già rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp họ nâng cao sức đề kháng, phòng tránh nhiều bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các loại bệnh nghiêm trọng. Theo BS Nguyễn…

Thực phẩm nên và không nên ăn sau tuổi 50

Tuổi 50 – 60 là giai đoạn mà sinh lý con người thay đổi rất nhiều. Vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này cũng sẽ thay đổi theo, đòi hỏi những hiểu biết về dinh dưỡng để kịp thời đáp ứng. Để duy trì sức khỏe tuổi 50 được bền lâu, người…

Người bị tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì để cải thiện bệnh?

Những người bị tiểu đường tuýp 2 luôn phải kiểm soát chế độ ăn một cách nghiêm ngặt vì nếu không kỹ càng trong việc ăn uống mỗi ngày thì bệnh có thể gặp các biến chứng nguy hiểm rất khó điều trị. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được tiểu đường…

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua. Nếu biết cách cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi, họ sẽ có sức khỏe tốt và tinh thần lạc quan. Những thay đổi về dinh dưỡng người già có thể ảnh hưởng tới cơ chế…

Cách phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

Loãng xương ở người cao tuổi là căn bệnh thường gặp nhưng mức độ nặng nhẹ của mỗi người lại khác nhau. Tuy nhiên tại sao người cao tuổi hay bị loãng xương và cách phòng ngừa loãng xương thế nào thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ chia sẻ những điều liên…