Trẻ 2 tuổi đã bắt đầu có thể ăn uống đa dạng hơn. Vì vậy để con hết biếng ăn chúng tôi sẽ gợi ý một số công thức biến tấu thực đơn quen thuộc, giúp con ăn ngon miệng hơn, cùng theo dõi ngay nhé! Đậu hũ nhồi tôm sốt dầu hào Nguyên liệu:…
Author Archives: anutriql
Làm thế nào để xây dựng thực đơn cho trẻ bị viêm ruột hiệu quả? Cha mẹ hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết này nhé. Bệnh viêm ruột ở trẻ em là gì? Bệnh viêm ruột (hay viêm đường ruột) là bệnh nhiễm trùng đường ruột dễ gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh này…
Làm thế nào để trẻ phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu đời là chủ đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Sau đây là 5 thực phẩm giúp trẻ phát triển toàn diện mà bố mẹ nên biết. Thực phẩm giàu sắt Sắt là một vi chất quan trọng, có tác dụng…
Mùa hè đến chế độ dinh dưỡng của bé cũng cần được quan tâm hơn. Thực phẩm để chế biến các món ăn phải tươi và cho bé ăn ngay sau khi nấu. Không nên cho trẻ ăn những loại thức ăn để ở nhiệt độ môi trường trên 2h tới 3h. Nên cho trẻ…
Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ trong thời tiết nắng nóng luôn là một vấn đề khiến cho các bà mẹ quan tâm. Vậy nên cho trẻ ăn uống thế nào là tốt nhất trong mùa nóng? Nhóm thực phẩm cần: Mùa nóng, thời tiết oi bức nên dinh dưỡng cho bé cần các thực…
Khi bé 1 tuổi, sữa (sữa mẹ hay sữa công thức) vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng giúp bé phát triển và khỏe mạnh. Thế nhưng, ở độ tuổi này, các thực phẩm khác trở thành nguồn dinh dưỡng và năng lượng chính của bé. Vậy nên, khi bé được 1 tuổi,…
Cơ thể trẻ lớn lên và phát triển là nhờ sự nhân lên của các tế bào kẽm. Các biểu hiện của thiếu kẽm rất thầm lặng, khó chẩn đoán và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Kẽm không tồn tại trong cơ thể dưới dạng dự trữ. Vì vậy, cần bổ sung…
Thực phẩm giàu chất béo cho trẻ là thành phần quan trọng cho sự phát triển thể chất của con. Để biết các loại thực phẩm giàu chất béo cho con, mẹ hãy cùng chuyên đề chăm sóc bé 0 – 3 tuổi tham khảo ngay bài viết này nhé! Trái bơ Bơ là trái…
Protein là một chất dinh dưỡng không thể thiếu để trẻ xây dựng cơ thể. Axit amin trong protein có vai trò tạo chất dẫn truyền thần kinh, cung cấp năng lượng, cần thiết cho sự phát triển trí não. Chúng kích thích não bộ, giữ cho não tỉnh táo và tinh thần tập trung…
Khi đến tuổi ăn dặm (từ 6 tháng tuổi), trẻ cần được bổ sung thêm các dưỡng chất ngoài sữa mẹ để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Trong đó, rau xanh là một trong thực phẩm quan trọng vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin, chất xơ… tốt cho sự phát triển,…