Category Archives: Dinh dưỡng cho trẻ

Gợi ý các món ngon cho trẻ 2 tuổi bị biếng ăn

Chế biến món ăn cho trẻ biếng ăn

Trẻ 2 tuổi đã bắt đầu có thể ăn uống đa dạng hơn. Vì vậy để con hết biếng ăn chúng tôi sẽ gợi ý một số công thức biến tấu thực đơn quen thuộc, giúp con ăn ngon miệng hơn, cùng theo dõi ngay nhé! Đậu hũ nhồi tôm sốt dầu hào Nguyên liệu:…

Thực phẩm nên dùng cho trẻ bị viêm ruột

Dinh dưỡng cho trẻ viêm ruột

Làm thế nào để xây dựng thực đơn cho trẻ bị viêm ruột hiệu quả? Cha mẹ hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết này nhé. Bệnh viêm ruột ở trẻ em là gì? Bệnh viêm ruột (hay viêm đường ruột) là bệnh nhiễm trùng đường ruột dễ gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh này…

5 thực phẩm giúp trẻ phát triển toàn diện mẹ nên chú ý

Thực phẩm phát triển toàn diện

Làm thế nào để trẻ phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu đời là chủ đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Sau đây là 5 thực phẩm giúp trẻ phát triển toàn diện mà bố mẹ nên biết. Thực phẩm giàu sắt Sắt là một vi chất quan trọng, có tác dụng…

Các thực phẩm nên & hạn chế cho con ăn vào mùa hè

Thực phẩm ăn vào mùa hè

Mùa hè đến chế độ dinh dưỡng của bé cũng cần được quan tâm hơn. Thực phẩm để chế biến các món ăn phải tươi và cho bé ăn ngay sau khi nấu. Không nên cho trẻ ăn những loại thức ăn để ở nhiệt độ môi trường trên 2h tới 3h. Nên cho trẻ…

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ thời tiết nắng nóng

dinh dưỡng hợp lý cho trẻ trời nóng

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ trong thời tiết nắng nóng luôn là một vấn đề khiến cho các bà mẹ quan tâm. Vậy nên cho trẻ ăn uống thế nào là tốt nhất trong mùa nóng? Nhóm thực phẩm cần: Mùa nóng, thời tiết oi bức nên dinh dưỡng cho bé cần các thực…

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 1 tuổi để phát triển toàn diện?

Dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

Khi bé 1 tuổi, sữa (sữa mẹ hay sữa công thức) vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng giúp bé phát triển và khỏe mạnh. Thế nhưng, ở độ tuổi này, các thực phẩm khác trở thành nguồn dinh dưỡng và năng lượng chính của bé. Vậy nên, khi bé được 1 tuổi,…

Cách bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm hằng ngày

Cơ thể trẻ lớn lên và phát triển là nhờ sự nhân lên của các tế bào kẽm. Các biểu hiện của thiếu kẽm rất thầm lặng, khó chẩn đoán và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Kẽm không tồn tại trong cơ thể dưới dạng dự trữ. Vì vậy, cần bổ sung…

Điểm danh thực phẩm chứa các loại chất béo tốt nhất trẻ nên dùng

Thực phẩm giàu chất béo cho trẻ là thành phần quan trọng cho sự phát triển thể chất của con. Để biết các loại thực phẩm giàu chất béo cho con, mẹ hãy cùng chuyên đề chăm sóc bé 0 – 3 tuổi tham khảo ngay bài viết này nhé! Trái bơ Bơ là trái…

Cách giúp trẻ hết lười ăn rau

Khi đến tuổi ăn dặm (từ 6 tháng tuổi), trẻ cần được bổ sung thêm các dưỡng chất ngoài sữa mẹ để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Trong đó, rau xanh là một trong thực phẩm quan trọng vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin, chất xơ… tốt cho sự phát triển,…

Những giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển trí não của trẻ

Não bộ của trẻ phát triển theo từng giai đoạn và 6 năm đầu đời là thời gian vàng để thúc đẩy quá trình phát triển trí não ở trẻ. Vì vậy, bố mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ trong thời gian này. Những cột mốc quan trọng trong quá trình…