Trí thông minh cảm xúc EQ giúp trẻ có khả năng đối diện và giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống với thái độ tích cực và sự thấu cảm. Cùng tham khảo 5 khía cạnh của trí thông minh cảm xúc EQ và những cách đơn giản để phát triển EQ cho trẻ…
Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng được nhiều người biết đến. Một quả cam trung bình có khoảng 70mg vitamin C, nhưng vẫn còn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C khác. Súp lơ xanh Súp lơ xanh từ lâu được coi như thực phẩm vàng cho sức khỏe vì hàm lượng dinh…
Tuổi 50 – 60 là giai đoạn mà sinh lý con người thay đổi rất nhiều. Vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này cũng sẽ thay đổi theo, đòi hỏi những hiểu biết về dinh dưỡng để kịp thời đáp ứng. Để duy trì sức khỏe tuổi 50 được bền lâu, người…
Những người bị tiểu đường tuýp 2 luôn phải kiểm soát chế độ ăn một cách nghiêm ngặt vì nếu không kỹ càng trong việc ăn uống mỗi ngày thì bệnh có thể gặp các biến chứng nguy hiểm rất khó điều trị. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được tiểu đường…
Trẻ em thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất là niềm mong ước của rất nhiều bậc làm cha mẹ. Để trẻ em phát triển trí não ngay từ những năm đầu đời, gia đình cần bổ sung dưỡng chất cho trẻ thông qua những loại thực phẩm…
Biếng ăn sinh lý là tình trạng thường gặp ở trẻ khi bước vào các giai đoạn phát triển khác nhau của cơ thể. Biếng ăn sinh lý thường diễn ra trong khoảng thời gian ngắn, ít gây nguy hiểm. Tuy nhiên nếu mẹ không theo dõi tình trạng này có thể chuyển thành biếng…
Sức khỏe và sự phát triển của thai nhi phụ thuộc hoàn toàn vào người mẹ. Mẹ có chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh, toàn diện và mẹ cũng có sức đề kháng tốt hơn, đủ sức cho quá trình sinh nở và mau chóng phục hồi sau sinh….
Các vitamin và khoáng chất là yếu tố rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Nhu cầu về các loại vitamin và khoáng chất cho trẻ thay đổi tùy theo độ tuổi, giới tính, cân nặng, mức độ vận động và tốc độ tăng trưởng. Vai trò của các loại vitamin và…
Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua. Nếu biết cách cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi, họ sẽ có sức khỏe tốt và tinh thần lạc quan. Những thay đổi về dinh dưỡng người già có thể ảnh hưởng tới cơ chế…
Hệ tiêu hoá đang trong thời gian phát triển và hoàn thiện nên các bé thường hay gặp các vấn đề khi hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết nhằm cải thiện đường tiêu hoá cho bé, giúp trẻ hấp thụ toàn diện các chất dinh…
