Ở người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe là rất quan trọng. Bơ là loại quả rất bổ dưỡng, vậy người già ăn bơ có tốt không? Lợi ích của bơ đối với sức khỏe là gì? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin bổ ích dưới đây nhé! Bơ là…
Yếu tố vận động chiếm 20% khả năng phát triển chiều cao ở trẻ em. Trẻ em thường xuyên tập thể dục thể thao không chỉ giúp chiều cao phát triển tốt mà còn mang đến cho bé sức khỏe dẻo dai, giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon. 6 bài tập thể dục dưới đây…
Chăm sóc răng miệng cho trẻ nên được thực hiện từ khi những chiếc răng đầu tiên mọc lên, đảm bảo bộ răng khỏe mạnh để trẻ phát triển một cách toàn diện, đảm bảo sức khỏe tổng thể của trẻ. Chức năng của răng sữa Răng sữa thông thường bắt đầu mọc 4 răng cửa…
Trẻ kém hấp thu dinh dưỡng chính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện ở trẻ. Vậy trong trường hợp bé kém hấp thu dinh dưỡng phải làm sao? Nguyên nhân trẻ kém hấp thu…
Trong thai kỳ, cơ thể mẹ có nhiều biến đổi bên cạnh kích thước bụng và thai đang dần phát triển lớn lên, trong đó có chứng rối loạn tiêu hóa và táo bón. Nhiều thai phụ còn chưa quan tâm đến tình trạng táo bón, khiến bệnh kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe,…
2/3 hệ miễn dịch của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Do đó, để có hệ miễn dịch tốt, bé cần một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bởi nếu đường ruột có vấn đề, trẻ rất dễ rơi vào tình trạng nhiễm khuẩn liên miên và rối loạn tiêu hóa kéo dài. Không những vậy,…
Đối với trẻ nhỏ, việc ngủ ngon, ngủ sâu và đủ giấc là rất quan trọng ảnh hưởng đến phát triển về chiều cao, cân nặng và trí não của con. Vậy bí quyết nào giúp con có giấc ngủ ngon? Chọn giờ đi ngủ phù hợp và tuân thủ lịch trình cố định mỗi…
Làm thế nào để bé yêu ăn ngon miệng, vui khỏe mỗi ngày? Những bí quyết hữu ích dưới đây có thể giúp các mẹ đấy… Hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé Một hệ tiêu hóa khỏe sẽ kích thích sự ngon miệng và thèm ăn của bé. Cách đơn giản và hiệu quả…
Vitamin K2 có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc giúp tăng cường sức mạnh khung xương và giúp trẻ phát triển chiều cao. Vitamin K2 (menaquinones) là loại vitamin K chủ yếu có mặt trong thực phẩm lên men, chúng được vận chuyển đến các mô xương và thành mạch để thể hiện…
Khi trẻ 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con và ăn dặm là cách tốt nhất để bé hấp thu dinh dưỡng đủ đầy. Tuy nhiên, “trẻ ăn dặm bao nhiêu là đủ” được các cha mẹ quan tâm khá nhiều, đặc biệt là các bà mẹ…
